春回大地，万象更新。为了解24级研究生新学期返校后的心理状况，引导研究生关注自己和他人的情绪，4月12日下午，学院在机械材料馆802室举办了“心灵沟通”主题班会，24级研究生代表参加本次活动。
本次主题班会采用互动式团体心理辅导的形式，围绕情绪识别、情绪表达与心理支持展开。在活动之初，通过热身小游戏拉近同学们之间的距离，使得大家身心放松。“情绪温度计”环节让同学们借助这种情绪表达方式，敞开胸襟与他人分享自己的内心感受，增进彼此间的了解和友谊。“我能理解你”环节促使各组同学间两两结对表述自己近期的心情并让对方猜测原因，使同学们既增强了表达情绪的能力，又体会到了沟通的重要性。在“我的心灵陪伴者”环节，同学们在自己画下的空心圆中写下自己和能为自己提供帮助和支持的人的名字，进而发掘自己独特且稳定的精神支持系统。同学们通过分享感受、交流心得，完成了一次真诚而温暖的心灵沟通。
此次活动增强了研究生的心理韧性、提升了情绪管理能力，同时增进了同学们之间的了解与信任。学院将持续加强研究生心理健康教育工作，提供丰富的心理支持资源，助力同学们为应对学习生活中的挑战奠定良好心理基础。
