为帮助班级同学互相了解，更快地融入新集体，同时解答学业上引起的困扰。11月5日，电气工程及其自动化（卓越）2106班和2107班在石大文库活动室联合开展心理辅导。本次会议由心理委员祝乃瑞主持，为班级成员进行考试相关的思想工作，本次活动2106班和2107班全体学生参加。
会议伊始，祝乃瑞统计近期需要进行的考试。通过分析通识课及专业基础课的学分比重提醒大家从实际情况出发，认清自己的学习情况，了解课程考试的重要性，做好复习规划和考试准备。接着，祝乃瑞通过提问的方式，让学生们了解了自己的心理状态。并为处于心理焦虑的学生从生理和心理提出了解决方法。他指出，首先在保证复习质量的同时，一定要抽出时间锻炼身体，帮助缓解学生的不良情绪。同时注意避免内耗，不能在认知上进行自我打压，自我否定，树立良好的自信心。最后，他提醒大家要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，保证第二天充沛的学习精力。在游戏环节，通过击鼓传花的小游戏，学生需要进行约两分钟的自由演讲，介绍自己的兴趣爱好抑或是为自己的家乡代言，以树立自己的自信心。学生宋晓远感慨道：“通过此次心理辅导交流，我学习到了一些学习技巧，同时变得更加自信了，对复习备考非常有益。”
此次团辅通过有趣的活动，缓解学生们复习备考的压力。通过心理辅导交流，增强了学生们自我价值认识，营造了更加和谐融洽的集体环境。
作者：唐仲麒 责任编辑：赵亓新 审核：丁元贺
