[本科生·2020级]装控2002班开展心理团体辅导活动

作者:责任编辑:郭晓静审核人:发布时间:2020-12-12浏览次数:84

为增强班级凝聚力,解决学习与生活中的心理问题,装控2002班于1211日上午在西环101教室开展心理团体辅导活动,心理委员李欣颖组织本次活动,装控2002班全体学生参加本次活动。

活动伊始,心理委员李欣颖通过相关视图对心理健康的定义以及普遍标准对心理问题进行讲解说明,并指出人的心理问题是普遍存在的,告诉学生把握自己的人生定位,应当学会自我调节心理。随后,为调动学生积极性,李欣颖讲述了她所认为在“恋爱”方面应当注意的问题,并对促进学生身心健康提出建议。而后全体成员一起进行小游戏,通过游戏的形式深化学生本次活动内核的理解。游戏过后,李欣颖组织关于自我调节方法及心理问题的讨论,并针对部分问题进行提问。在回答如何面对困境时,井雨祥表示:“在遇到困难时,我会首先调整好自己的心态而后以积极乐观的态度面对问题。”活动最后,李欣颖对此次团体辅导活动进行总结:“在大学生活中,我们难免会在方方面面遇到不同的挫折,但我们仍然需要调整好自己的心态,充以积极乐观态度面对每一个人,去迎接每一天”。

此次团体辅导活动,有助于营造班级氛围,提高班级整体凝聚力,并且帮助学生了解自我解决在学习与生活上的心理问题的方法,为以后的班级建设和相关团体辅导活动打下基础。

     作者:李东轩   责任编辑:田鸽   审核:郭晓静